U kunt bij ons terecht voor medische trainingstherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hiervoor zullen wij eerst een intake gesprek met u houden. Hierin maakt u uw doelstelling duidelijk en de lichamelijke klachten die u heeft. Aan de hand van dit gesprek kunnen wij voor u een doelgericht trainingsschema opmaken. Vervolgens zullen wij het schema met u doornemen zodat goed duidelijk is welke oefeningen u gaat doen, welke uitgangshouding u moet aannemen en met welke gewichten u gaat starten. Dit alles om u op een veilige manier te laten trainen.

Het gaat om trainingen waarbij het verstandig is om onder extra begeleiding te gaan trainen. Dit kan zijn omdat er sprake is van duidelijke lichamelijke klachten waar extra oplettendheid en kennis van het lichaam geboden is. Op het moment dat u zelfstandig kunt trainen is er de mogelijkheid om een abonnement te nemen bij Fitland zelf.

U traint bij ons in groepen tot max. 10 personen en op vaste tijden. Indien u geïnteresseerd bent kunt u vragen naar de trainingstijden en voorwaarden.