Claudicatio Intermittens
Bij Claudicatio Intermittens, ook wel ‘etalagebenen’ genoemd, zijn de slagaderen in je been vernauwd. Als je loopt krijg je pijn, kramp of een doof/moe gevoel in je been waardoor je stiekem steeds minder gaat bewegen. Maar bewegen moet juist! Je algemene conditie wordt beter, het stimuleert je bloedsomloop en je stofwisseling. Bij slagaderverkalking komen vaak meer risicofactoren kijken, zoals een te hoge bloeddruk, suikergehalte en/of cholesterolgehalte. Ook dan is voldoende bewegen belangrijk! Volgens de Norm Gezond Bewegen moeten volwassenen dagelijks dertig minuten matig intensief bewegen, zoals fietsen of wandelen.