Wil je een keer komen trainen om te zien welke mogelijkheden we hebben? Bel dan even tevoren om een juiste tijd af te kunnen spreken.
Meld je aan: 0111- 652525 of info@fysioforyou.nl
Functional Training richt zich op bewegingspatronen die je in je dagelijks leven toe kan passen. Of het nu gaat om het dragen van zware boodschappentassen, op en van een keukentrapje stappen of het optillen van zware voorwerpen. De training is opgebouwd uit 3 elementen: kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Een aantal belangrijke voordelen van Functional Training op een rijtje:
Om het optimale uit je Functional Training workout te halen dien je over de juiste trainingsmaterialen te beschikken. Daarom hebben we bij Fysio For You in Burgh-Haamstede een nieuwe trainingszaal ingericht. Deze ruimte beschikt over materialen als: kettlebells, bokszakken, TRX trainers, een airbike, en nog veel meer.
‘Circuittraining’
Bij de Circuit Training werk je een ‘circuit’ af van diverse oefeningen. Het circuit bestaat uit verschillende stations waar je per station een andere oefening doet.
‘Medisch Pilates’
(deze lessen zullen voorlopig opgeschort worden ivm. uitval van onze instructrice)
Rico de Putter – rico@deputterpt.nl – www.deputterpt.nl – 06-51058568
Na ruim 6 jaar in dienst te zijn geweest als Marinier bij Defensie en 4 jaar als Sport Manager bij Fitland Goes, ben ik voor mezelf gestart onder de de naam de Putter PT – Personal Training Zeeland. De kennis en werkervaring die ik in deze periode heb opgedaan vormt de perfecte basis voor mij als Personal Trainer. Combineer dit met mijn doorzettingsvermogen en enthousiasme en je hebt in mij de Personal Trainer gevonden die jou gaat helpen om je sportieve doelen te behalen!
Fysio For You Burgh-Haamstede
Roterij 15
4328 BB Burgh- Haamstede
T: 0111- 652525
E: info@fysioforyou.nl
